«El Inconsciente siempre escoge la imagen especular de uno mismo. Dicho de otra manera, si yo no me respeto, atraeré a una persona que no me respete. Si yo no soy deseada, buscaré a un hombre muy deseado o muy sobreprotegido, para que sus programas se complementen con los míos.» - Enric Corbera
Así que si algo me molesta de mi pareja, familiar o amig@ analizo qué es lo que esto está diciendo de mi, porque los conflictos que tengo con los otros, son los conflictos que tengo conmigo mismo. Todo aquello que no acepto en mi personalidad, lo veo en el otro.

Entonces más bien en vez de esperarlo del otro, y hasta tal vez quedar en una ansiosa expectativa no respondida (o un amor no correspondido), me pregunto:
¿Qué es lo que no me doy que quiero que tú me des?

O si tolero algún tipo de maltrato (ya sea fisco o emocional), ¿Realmente creo que me merezco que me trates así? O sea ¿Esto es lo que estoy pensando de mí? ¿Esto es la relación que quiero/tengo conmigo mismo?
Si yo fuera otra persona exterior a mi, ¿cómo me gustaría tratarme a mi mismo?

Miro lo que me da el otro, observo, analizo: ¿Si fuera yo me lo haría igual?
¿Cómo me sentiría si me hiciera esto a mi misma?
¿Cómo me caería el hecho de que yo me cambiara la cita a mi mismo tres veces?
¿Seguido tomo cita conmigo y me cancelo por otros?
¿Como me sentiría si yo ni siquiera viniera a verme y que yo sólo me mandara mensajes de vez en cuando o me hiciera una videollamada en vez de venir a verme?
¿Cómo me sentiría si yo no contestara a mis propios mensajes?
¿Me interesa caber en el tiempo que me queda? ¿O me gustaría más que yo arreglara tiempo para verme?
¿Qué quiero hacer conmigo mismo?
- ¿Qué tiempo me estoy dedicando?
- ¿Tiempo que sobra o tiempo de sobra?

Si yo fuera mi amigo, mi amante o mi pareja, que me daría?
Esto que estoy pidiendo al otro que haga, ¿ya lo estoy haciendo para mi?
Cómo me comportaría conmigo? ¿Cómo me trataría? ¿Qué tanto tiempo me daría? ¿Cómo me gustaría mirarme? ¿Me gustaría que me mirase con ojos amorosos? ¿Me gustaría que me mirase las curvas con amor y/o deleite?
¿Me gustaría que me sorprendara?
¿Me gustaría que me llevase a cenar?
¿Me gustaría?
Sí. Seguro.
Pero yo, ¿yo ya me doy todo esto? ¿Ya me estoy tratando así?
¿Me estoy dando todo esto que quiero que me dé el otro?

Si quiero cambiar mis relaciones tengo que cambiar el trato que tengo hacia mi propia persona, tratarme a mi mismo como me gustaría que me tratasen. Porque cómo me trato, me atiendo, me cuido a mi, así será cómo los otros me traten.

Sólo obtienes el trato que te otorgues a ti mismo, ¡los otros no inventan nada!
Así que esta semana:
1- Pregúntate si esto que autorizas que te estén dando/haciendo no es el reflejo de lo que te estás dando/haciendo a ti mismo.
2- Trátate primero, tal y como quieres que te trate él/ella. Dite a ti mismo lo que quieres escuchar, hazte a ti mismo lo que quieres que te hagan.
3- Date cuenta como al cabo de una semana, ¡los comportamientos de los otros hacia ti cambian de milagro!


Hablan de ello :

Yo soy tú - Enric Corbera